シックス パッド アブズベルト 口コミ。 シックスパッドSIXPADアブズベルトの効果を口コミ!

シックスパッド・アブズベルトの効果【1ヶ月目】

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ネガティブなレビューに悩みましたが、とりあえず試すか!ぐらいの気持ちで購入しました。 主人が、とうとう糖尿病認定を受け、痩せなさいと医師からの厳命。 この時点で95kgありました。 かといって面倒くさがり屋がいきなり運動マニアにもなれず、楽して痩せる方法を探していました。 似たようなものと見比べるだけで一ケ月。 効き目はなくとも、そろそろ何かはじめなきゃ怒られるし・・・と使い始めました。 はじめの一週間はたしかに効果が表れるどころか、「筋肉に届いてるのかな?」と言っていました。 が、だんだんと「効いてる気がする!」と言い出し、一ケ月ほどたった時、 「ちょっとここ触って!かたくなった!」とおなかを。 正直、元がぽよぽよ過ぎるので、わからなかった… でも、そこでスイッチが入ったようで、真ん中、横、時には足と、一日に張り付けている時間が長くなり、 見た目にも効果が表れてきました。 そうなると、今までどれだけ言ってもダメだった食事改善も、自分で気を付けるようになり、ますます体形がかわってきました。 そして、半年。 無理なく、健康的に10kg痩せられたせいか、まだまだ本人のやる気は消えません。 以前は3000円くらいの安物を2回使ったことがありますが、効き目が段違いです。 使い始めて約1ヶ月、すでに腹回りが締まってきました。 もともちはスポーツ体系でした 現在レベル18 20がマックス ですが腹筋がねじ切れそうになりますのでかなり鍛えられてる感はあります。 ジェルシートの持ちが悪い、と皆さん書かれていますが安物でも寿命に大差ありません。 おそらく勘違いされている方が多いのではないかと思います。 「あれ?刺激弱くね?」思ったら交換時期です。 最近私も初めての交換を行いましたが通電効率がかなりあがり、一気にきつくなりました。 個人的には効き目のない安物を騙し騙し使い続けるよりよほどコスパは良いと思います。

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アブズベルトは最高!体験レビューで効果をしっかりとお伝えします!

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アフター ここ2〜3年、お腹が気になり始めてきました。 40歳を過ぎてからは極端に代謝が落ちたような気がします。 運動をしない上に、食べる量は以前とほとんど変わっていないのですから当然ですね。 そんなわけで、45歳になってダイエットを決意したのです。 お腹の肉を落として、腹筋を割りたい。 そんなことを考えて、 なんとシックスパッドを購入しました! まだ、2ヶ月しか使っていないのですが、なんか細くなったようです。 ビフォーアフターの写真でみると少しわかっていただけると思います。 シックスパッドはやはりすごいのかもしれません! 体重は2キロ程度減少! 私はあまり身長164センチ程度ですので、高くないのですが、体重は63キロくらいでした。 自分のベスト体重は55キロくらいなので、8キロもオーバーしています。 これが2ヶ月で61キロくらいになりました。 誤差の範囲とも言えなくはないですが、やはり少し細くなった分減ったみたいです。 2か月使用しての感想 ネットを見ていると劇的に効果が出ているような人もいるようですが、 個人的には2か月でそこまでの効果は難しいと感じました。 さすがにシックスパッドだけでは、短期間でバキバキにはならないような気がします。 ただし、 少なからず効果はでましたので、これなら、継続していけば確実に効果が出るだろうと確信しています! この驚くべき!?シックスパッドについて、以下で簡単に説明していきます。 シックスパッドにはそもそも アブズフィットとボディフィットの2種類しかありません。 現在では新しい商品が発売されました!詳しい内容は以下の記事をご覧ください。 こちらがアブズフィットです。 裏側は電極です。 こちらがボディフィットです。 アブズフィットはその形のとおり、腹筋につけて使用します。 ボディフィットの方は使い方はいくつかあるのですが、私は足と脇腹につけて使っています。 シックスパッドの使い方 アブズフィットもボディフィットも、そのままお腹にくっつければいいというわけではありません。 電池の取り付け まずは、電池から入れていきます。 電池はCR2032のコイン型の電池です。 最初から2つほど付属してきます。 (ただし、付属の電池は動作確認用であまり持続しないかもしれないと説明がありました。 ) 裏側に電池を挿入する場所があります。 ここを付属のオープナーを使って開けます。 簡単に開きます。 オープナーは小さいので無くさないように。 そして、あけます。 そして電池を入れていきます。 ジェルシートの貼り付け 次に、ジェルシートというものを電極にくっつけるのです。 こちらがジェルシートです。 ジェルの周りのオレンジの部分を剥がして、本体に貼り付けます。 このように、四角の電極部分に一つずつジェルシートを貼っていきます。 シックスパッドと肌の間にジェルシートが入ることで、シックスパッドの動きを伝導することになるのです。 レベルの設定をする。 レベルは15段階 ジェルシートを貼り付けたら、体に装着します。 装着してから、動作させます。 動作は本体についてボタンを押して行います。 操作はとても簡単。 「+」ボタン長押しで電源が入る。 電源が入った後に「+」を1回押すと、レベルが1つ上がる。 2か月使いましたが、私はアブズフィットがレベル13、ボディフィットの方は、いまのところレベル7が限界です。 結構、ツラいんですよね。 説明書にも少しずつ強くするようにと記載されていました。 強くしすぎると、腹筋がつりそうになったりします・・・ 実は、私も一度強くしすぎて腹筋がつりそうになり、その後少しサボりました・・・ 無理するとシックスパッドを使うのが嫌になりますので、楽なレベルから初めて続けた方がいいですね。 一度使ってみれば、筋トレしている感覚がすごくわかりますので、 継続すれば効果が出ると実感できるはずですね。 稼働時間は23分間 装着して動作させると、 23分間稼働します。 23分の間に様々な動きをしながら、筋肉に刺激を与えていきます。 そして、全ての動きが終了すると、自動で電源がオフになります。 したがって、途中で動作をやめようとしない限り、電源オフボタンは使わないかもしれないですね。 ちなみに、23分の動きはシックスパッドの説明によれば、以下のとおりです。 MTG公式HPより いつ使えば効果的か 説明書には使う時間帯などは書いてありませんが、一般的に筋トレに適している時間帯を調査してみました。 朝 朝方に筋トレをすることで、代謝をあげることができるといいます。 また、エネルギー消費量も大きくなるようです。 その日の仕事も集中してできるようになり、眠気もなくなるといいますので、朝方はオススメかもしれませんね。 昼 昼の場合は食事を考慮して、昼食してから2時間程度たったころがいいそうです。 シックスパッドならどこでもできるといっても、昼の2時頃に会社で使うわけにはいきませんよね。 夜 夕方は体温が高く、体が活発な時間なので、筋トレにはいいそうです。 夕食前にトレーニングを済ませるといいようですので、帰宅してからなら良さそうですね。 ただし寝る直前に筋トレすると、交感神経が活発になってしまうため眠れなくなったりするので、注意しましょう。 電気刺激なのに痛くない! シックスパッドのEMS(筋電気刺激)による筋トレについては、京都大学の森谷敏夫教授が研究を続けていて、もっとも効果的な電気の周波数を導きだしたそうです。 それがシックスパッドの20ヘルツです。 20ヘルツというのは、EMSでいうと1秒間に20回の信号が送られることになります。 周波数としては低いため、普通であればビリビリとした電気の痛みが出てしまいます。 これを独自の開発で、痛くないようにして製品化したというのです。 結果として、もっとも筋肉に効果的とされる周波数でトレーニングできるようになったのです。 実際に2か月使ってみて、一度も電気の痛みを感じたことはありません。 安心して使っています。 2ヶ月使ってわかったメリット・デメリット 2ヶ月間使ってきましたが、良いところと、悪いところがとてもよくわかりました。 これから買おうと考えている人には、すごく参考になると思いますので、悪いところもしっかりとお伝えします。 良いところ いつでも筋トレができる 私は本当に筋トレが大嫌いです。 でも、筋肉がある程度ついていないと代謝が悪くなって、脂肪がつきっぱなしになってしまいます。 少しでも筋肉をつけていくことで、結果として、しっかりと脂肪が落ちていくはずなんです。 筋トレが嫌いだけど、代謝をよくしたり、脂肪を落としたい人にとっては 素直に良い製品だと思います。 見た目がおしゃれ EMSというと、電源コードがあったり、重かったりして、正直にいってあまり使う気になるものがなかったのですが、シックスパッドは見た目がいいし、軽くて薄い。 本体にはジェルシートがついていますので、専用のボードに付けて保存します。 そして、オレンジの袋に入れておきます。 また、本体の薄さもかなりのものです。 定規を当てるとよくわかります。 見た目も継続して使用するためには、重要な要素だと思います。 この見た目がなければ買っていないと思います。 悪い点 以下の点については、ちょっとなぁと思っていたのですが、新型のシックスパッドが発売され、大幅に改善されました。 ここでは、旧モデルの話をしておきます。 新しいシックスパッドについてはこちらをご覧ください。 電池を使わなければならない 電池はCR2032という一般的なコイン型のリチウム電池なので、悪くはないのですが、やはり定期的に購入しなければならないので面倒です。 個人的には 充電式の方がうれしいです。 ジェルシートがうまく貼れない ジェルシートは自分で貼らなければならないのですが、意外に難しかったりするのです。 結構慎重さを求められます。 適当にやっていると電極部分をきちんと覆い隠せなかったりします。 この点については、ジェルシートを貼りつける枠がシックスパッド本体に描かれていると嬉しいです。 装着ベルトを使うのが面倒 ジェルシートだけでも粘着するので、肌にくっつくのですが、使っているうちに少しずつ粘着力が弱くなっていきます。 そういったときのために、装着ベルトが付属していて、ベルトでシックスパッドを固定するのです。 本体にはベルトを通す部分がないため、包帯のように本体の上をぐるっと巻いて使うのですが、これが結構使いづらいのです。 特に腕は使いづらいです。 アブズフィットにしても、装着ベルトを使いたい時にはジェルシートの粘着力が弱くなっているわけですから、やはり装着しづらいのです。 レベルが見えない 本体に画面がないので、今のレベルがいくつなのかが全くわからないんです。 自分のレベルまで10回以上ボタンを押す人がほとんどだと思いますので、小さな画面でもあればいいのになと思ったりします。 ジェルシートが冷たい ジェルってそういうものだとは思いますが、冷たいです。 肌に直接触れるものですので、冷たいと冬には使う気になれないときがあります。 なるべく暖かい場所に置いておけばいいのだと思いますが、改善してくれると嬉しいですね。 というわけで、改善して欲しい点はかなりあります。 いい商品だからこそ、今後に期待したいですね。 どこで買えばいいの?公式HPが一番お得! 最初に結論を言ってしまうと、公式HPが一番安全でお得です。 特に偽物が出ている点には気をつけたいところです。 安く買いたいという気持ちで焦ってしまうと、危険です。 実際にかなり精巧に作られた偽物が出回っているようで、シックスパッドを販売するMTGも警鐘を鳴らしています。 MTG公式HPより MTGのHPには、目視で偽物を判断するのは困難と記載されています。 買うべきは「アブズ&ツインボディセット」のジェルシート定期便付き! MTGのHPを見てもらえればわかるのですが、いろいろなセット商品があります。 その中でも、個人的に一番のおすすめは、 アブズフィット&ツインボディセットです。 これは腹筋用のアブズフィットと、足や腕に使えるボディフィット2つがセットになっているものです。 どこを鍛えたいかにもよりますが、腹筋以外にも足や腕、脇腹をセットにして鍛えた方が効率がいいですよね。 そして、 ジェルシートの定期便もセットの方がいいですね。 純正じゃないジェルシートが安く販売されていますが、ここもケチらずに純正品を買って、安全にトレーニングをするといいと思います。 余裕があれば、フルボディセットでボディフィット4つのセットを購入するといいと思います。 セットだと割引率も上がりますのでお得です。 せっかく購入するのですから、ここはケチらずにしっかりと購入すべきですね。 なお、新製品が発売されましたので、アブズ&ボディセットの新型が出ています。 スマホ連携もできて、内容は大幅に改善されています。 まとめ いきなり痩せようと思っても、なかなか続かないものです。 こういう時には、何かを買ってしまい、買ったんだからやらなきゃと自分に言い聞かせることが大切です。 痩せることを妨害するのは、自分の意思です。 みなさんも一緒にがんばりましょう! スポンサードリンク•

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シックスパッド アブズベルトの悪い口コミや評判を実際に使って検証レビュー

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こんにちは くぅたろうです。 シックスパッド、 アブズベルトというトレーニング機器を購入し使い始めて 1ヶ月。 アブズベルトを購入を検討されている方、1ヶ月程度では効果は小さいです。 継続していると電気信号ですが筋トレしてるような疲れ具合になってきます。 シックスパッド・アブズベルトの効果1ヶ月目 使い始めた当時のウェストと比較してみました。 0ヶ月目:Max. 3 cm 1ヶ月目:Max. 8 cm (お腹を最大限出した時Max. と、最小限引っ込めた時Min. ) ちょっとウェスト細くなったのかな〜・・・と思いたくなるが、 アブズベルトの効果なのかはわかりません。 まだ1ヶ月なのであまり気にしないでおこうと思います。 継続してみるしかありません。 ですがアブズベルトを使用していると、腹筋をやったような疲れがなんとなく出てきます。 何事もすぐに結果は出てこないようですが、頑張ってみようと思います。 シックスパッドでIoT Bluetoothでシックスパッドのスマホアプリと繋ぐと、 トレーニングの記録が残ります。 IoT Internet of Things 今テレビでもよく取り挙げられてます。 政府でも "Society 5. 0" という科学技術政策として "IoT"を推進しています。 だから何?ということでもないですが、これからどんどんインターネットとモノが繋がっていく世の中になっていくことが予想されますが、シックスパッドもその一つ。 旧式のスマホ使ってると置いてかれるんでしょうか・・・。 IoTと言っても使えないとまずいことにはならないものも多くあるかと思います。 シックスパッドにおいては、IoT(Bluetoothで接続)したからといってすごい機能が使えるわけではないです。 ではスマホで繋ぐと何が起こるのか!? それは…。 バッジ👇がもらえるとか、何回やったか記録がつくとか、強弱をスマホでコントロールできる っていうことくらいでしょうか。 (基準に達するとバッジがもらえる) マッスルポイント(MP)なるポイントが溜まります。 (マジックポイントではありません) このポイントは後々商品と交換できる… わけでもなく、ただの自己満です。 例えば、5000 mp 貯めるとこんな感じ👇 (5000mp ゲット!) 毎日トレーニングしてると1週間で 1000mp くらいたまります。 またIoTで繋ぐと、機器本体でできるトレーニング強弱をスマホでも操作することができます。 本体操作だけだとレベルがわからなくなるので、これに関してはIoTが便利です。 アブズベルトの強弱コントロール 強さレベル Lv. 1〜20 まであります。 アブズベルトは 「腹筋とウェスト」部の2箇所の強弱をコントロールできます。 僕は 1000mpごとゲットするたびに、強さを一段階ずつ上げていってます。 いきなりLv. 20でもできますが、結構きついと思います。 ちなみに今は腹筋・ウェストどちらも "Lv. 9" としてやっており、優しめです。 運動少ないデブ、つまり僕みたいな初心者だと 最初はLv. 6とか7 が良いと思います。 そういう人がいきなり Lv. 10 とかやると 「 ぐぅ ぅ うぉー !!!!」 ってなりますので注意しましょう。 日頃から腹筋鍛えてる人なら大丈夫だと思います。 またいきなり Lv. 20でやると、初心者は多分タダじゃ済まないので、腹筋崩壊するかもしれませんwww。 "] シックスパッド1ヶ月目の効果 始めた当初と1ヶ月経った今と比較してみます。 【体重】79. 4 [kg] 体重増えとるし!笑 (注意:脂肪より筋肉の方が重いです。 ) 【体脂肪率】24. 【皮下脂肪率】21. 以上体重測定でした。 劇的な変化はありませんが、毎日ポイントをためながらトレーニングしていきたいと思います。 valuecommerce. valuecommerce.

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